Miasto Stoleczne Warszawa

Dziesiątki miejsc na poranne spacery

Uwaga, upały do końca tygodnia

opublikowany: środa, 12. czerwca 2019 - 15:20, Magdalena Łań

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informuje o upałach, jakie wystąpią w Warszawie i województwie mazowieckim. Do 16 czerwca IMiGW prognozuje temperaturę do 33°C.


Tylko w piątek, 14 czerwca, temperatura prognozowana będzie niższa i wyniesie 29°C.

Upały i wywołane nimi odwodnienie organizmu, może powodować gwałtowne pogorszenie się stanu zdrowia, z zagrożeniem życia włącznie. Na skutki wysokich temperatur szczególnie narażeni są seniorzy, osoby z chorobami układu krążenia i dzieci.

W związku z tym przypominamy i prosimy mieszkańców miasta, aby:

-    ograniczyli przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum.
-    nosili nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
-    ubierali luźne ubranie o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
-    osoby mające problemy z chorobami układu krążenia oraz seniorzy ograniczyli wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
-    pili regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej), unikali spożywania alkoholu.


Mieszkańcy mogą się orzeźwić warszawską kranówką z beczkowozów lub pod kurtynami wodnymi rozstawionymi na mieście. Lokalizacje tutaj.